운동 유발 빈혈과 철 결핍, 스포츠 빈혈의 모든 것: 원인부터 예방법까지
운동 유발 빈혈과 철 결핍, 스포츠 빈혈의 원인, 증상, 진단, 예방법까지 한눈에 정리! 마라톤, 러닝, 체조 등 지구력 운동을 즐기는…
세르프 리프팅(XERF) 듀얼 주파수 시술 효과
세르프 (XERF) 고주파 리프팅은 6.78MHz와 2.0MHz 듀얼 주파수를 활용해 진피와 피하조직까지 타이트닝 효과를 유도하는 최신 미용 기술이다. 조직학 및 임상…
온다 리프팅 효과 있나? 이중턱, 셀룰라이트 최신 연구
온다 리프팅 (ONDA coolwaves)은 마이크로파를 이용하여 표피와 진피의 손상 없이 피하 지방에만 선택적으로 열을 전달하여 지방 분해와 콜라겐 수축을 유도한다.…
족저근막염 완벽 가이드: 러닝족을 위한 원인, 진단, 치료, 예방까지
족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥 아래쪽에 위치한 족저근막에 반복적인 스트레스가 가해져 발생하는 퇴행성 질환이다. 족저근막염의 증상, 원인, 진단법과 단계별 치료법 및 러닝…
셀레늄(Selenium)과 아연(Zinc)의 면역력 강화 효과: 과학적 근거
셀레늄과 아연은 면역세포 기능을 높이고 감염, 염증, 암을 예방하는 데 핵심적인 원소이다. 과학적 연구를 바탕으로 셀레늄과 아연의 작용 기전, 효능,…
