[카테고리:] 건강
스킨 부스터 종류 & 필러
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스킨 부스터 & 필러는 피부 노화 방지 및 개선을 위한 주요한 미용 치료법으로 주목받고 있다. 스킨 부스터와 필러의 정의, 역할, 차이점, 결합 요법, 작용 기전, 환자 시술 사례 및 부작용에…
아기 선크림 올바른 사용법과 권장 사항 총 정리
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영유아의 피부는 면역 및 장벽 기능이 미성숙하여 자외선 손상에 취약하다. 미국소아과학회(AAP)와 미국피부과학회(AAD) 가이드라인과 연구 논문을 바탕으로 아기 선크림의 올바른 사용법에 대하여 알아보자. 아기 선크림의 중요성 자외선 차단제 종류 아기 선크림…
경계선 지능(BIF)의 정의, 진단, 치료 및 교육: 최신 연구
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경계선 지능(Borderline Intellectual Functioning, BIF)은 지능지수(IQ) 71~84 범위에 해당하는 상태로, 지적 장애로 분류되지는 않지만 학업, 직업, 사회적 적응에 어려움을 겪는 특성을 보인다. 관련 연구들을 살펴보자. 경계선 지능(BIF) 정의 진단 방법…
요가의 모든 것: 요가 종류 및 특징과 빈야사 요가 효과
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요가는 몸을 단련하면서 동시에 마음을 안정 시키는 훌륭한 방법이다. 각기 다른 요가 유형은 신체적, 정신적, 영적 목표를 달성하는 데 도움을 줄 수 있다. 요가 종류에 따른 특징을 알아보고 빈야사 요가의…
하루 동안 키 변화 – 어린이 성장과 신장 측정
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하루 동안 키 변화 (Diurnal height variation)는 어린이 성장 평가에서 신뢰도에 영향을 미칠 수 있다. 어린이 신장 측정 시 시간을 함께 고려해야 하는 이유에 대하여 알아보자. 어린이 신장 증가 속도와…
성장호르몬 검사비 주요 항목 – 대학병원 검사비(2025)
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성장호르몬 주사 치료를 받는 저신장증, 특발성저신장증, 성조숙증 아이들은 3개월 또는 6개월마다 한 번씩 추적 검사를 받는다. 대학병원 검사비 항목과 비급여 비용을 2025년 기준 가격으로 알아보자. 성장호르몬 검사비 – 주요 검사…
Cold plunge (콜드 플런지)의 효능
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Cold plunge 는 신체를 부분적으로 또는 완전히 차가운 물에 담그는 방법으로, 여러 문화에서 수세기 동안 사용되어 왔으나, 현대에 들어서야 회복 및 퍼포먼스 향상 치료법으로 인정받고 있다. 콜드 플런지의 건강 효능에…
생리 컵 vs 생리 디스크 비교 (사용법, 장단점)
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생리 컵과 생리 디스크는 모두 생리혈을 수집하는 용품으로, 최대 12시간 착용할 수 있다. 하지만 두 제품은 착용 위치와 사용 방식에서 차이가 있다. 사용법과 장단점을 알아보고 나에게 맞는 제품이 무엇인지 알아보자.…
한타바이러스 : 증상, 감염 경로, 예방 및 치료 (미국 vs 한국)
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한타바이러스(Orthohantavirus)는 설치류에 의해 전파되는 인수공통감염병을 유발하는 RNA 바이러스이다. 한타바이러스의 감염 경로, 증상, 치료 및 예방에 대하여 한국과 미국에서 이루어진 연구를 바탕으로 알아보자. 한타바이러스 특징 및 감염 경로 한타바이러스 감염 주요…
손톱 물어 뜯기 (Onychophagia)의 모든 것
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손톱 물어 뜯기 (Onychophagia)는 전체 인구의 20~30%에서 발행하는 흔한 질환으로, 특히 어린이들에게 흔히 나타나는 신체 집중 반복 행동(BFRB) 중 하나 이다. 어린이의 손톱 물어 뜯기 방지, 원인, 영향에 대하여 알아보자.…
