[카테고리:] 건강
온다 리프팅 효과 있나? 이중턱, 셀룰라이트 최신 연구
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온다 리프팅 (ONDA coolwaves)은 마이크로파를 이용하여 표피와 진피의 손상 없이 피하 지방에만 선택적으로 열을 전달하여 지방 분해와 콜라겐 수축을 유도한다. 온다 리프팅의 원리, 권장 시술 횟수, 유지 기간 및 부작용에…
족저근막염 완벽 가이드: 러닝족을 위한 원인, 진단, 치료, 예방까지
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족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥 아래쪽에 위치한 족저근막에 반복적인 스트레스가 가해져 발생하는 퇴행성 질환이다. 족저근막염의 증상, 원인, 진단법과 단계별 치료법 및 러닝 시 예방 전략에 대하여 알아보자. 족저근막염(Plantar Fasciitis)이란? 족저근막은 발뒤꿈치뼈(종골)의 내측…
셀레늄(Selenium)과 아연(Zinc)의 면역력 강화 효과: 과학적 근거
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셀레늄과 아연은 면역세포 기능을 높이고 감염, 염증, 암을 예방하는 데 핵심적인 원소이다. 과학적 연구를 바탕으로 셀레늄과 아연의 작용 기전, 효능, 결핍 시 증상 및 건강 보충 가이드에 대하여 알아보자. 셀레늄(Selenium)…
파인애플 효소 브로멜라인 (Bromelain) 효능 총 정리
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브로멜라인(Bromelain)이란, 파인애플에서 추출한 천연 효소로 항염, 항암, 면역 개선 등 다양한 효능이 과학적으로 입증되었다. 최신 논문을 바탕으로 그 효능과 임상적 근거에 대하여 알아보자. 브로멜라인 효능 심혈관계 효능 브로멜라인은 혈소판 응집…
수영장 염소가 피부와 모발에 미치는 영향 (feat. 수영 샴푸 추천)
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수영은 다양한 이점을 지닌 운동이지만, 수영장 환경에서 자주 노출되는 염소 기반 소독제 및 그 부산물은 건강에 악영향을 줄 수 있음이 점점 더 많은 연구에서 보고되고 있다. 수영장 염소가 피부와 건강에…
위고비 vs 삭센다 비교 : 체중 감량 효과, 부작용, 비용
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위고비(Wegovy)와 삭센다(Saxenda)는 GLP-1 작용제로, 효과적인 체중 감량을 위한 대표적인 약물이다. 두 제품의 작용 원리와 체중 감량 효과 및 부작용에 대하여 자세히 알아보자. 위고비(Wegovy)란? GLP-1(Glucagon-like peptide-1)수용체 작용제란? 삭센다(Saxenda)란? 위고비 vs 삭센다…
러닝 무릎 – 러닝은 무릎에 해로울까?
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러닝은 전 세계적으로 널리 사랑받는 운동으로, 심혈관 건강과 체중 관리에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 하지만 많은 사람들이 달리기가 무릎 관절에 과도한 부담을 주어 골관절염과 같은 질환을 유발할 수 있다고…
써마지 Thermage FLX 완벽 가이드 (Feat. 울 쎄라 차이점)
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Thermage FLX 는 4 세대 써마지로, 비침습적이면서 효과적인 리프팅 & 타이트닝 시술을 가능하게 한다. 써마지 시술의 장단점과 시술 과정, 효과 및 유지 기간에 대하여 알아보고, 울 쎄라 시술과 비교해보자. 써마지…
오푸스 레이저 (Opus Plasma) 피부 재생, 리프팅, 탄력 개선 효과
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오푸스 레이저 Opus plasma는 FDA 승인을 받은 피부 재생 치료법으로, 고주파(RF)와 플라즈마를 이용한다. 주름, 색소침착, 피부 탄력 저하, 흉터, 튼 살,피부 톤, 피부 질감을 개선할 수 있는 만능 오푸스 레이저…
티타늄 리프팅 효과 : 다중 파장 소프라노 티타늄 레이저
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티타늄 레이저는 다중 파장(755nm, 810nm, 1064nm)을 이용하여 기존의 단일 파장 기반 레이저 치료의 한계를 개선할 수 있다. 티타늄 리프팅 효과를 연구 결과를 바탕으로 알아보자. 얼굴 지방의 변화 지방 제거를 위한…
